Dein Körper spricht. Hier lernst du, ihn zu verstehen.
Kennst du das?
Du gibst im Job, in der Familie, für andere alles. Aber abends liegst du wach und spürst: Irgendetwas stimmt nicht. Dein Schlaf wird schlechter, tagsüber bist du müde und energielos. Die Gedanken überschlagen sich. Vielleicht ist es auch subtiler: eine Unzufriedenheit, die sich nicht erklären lässt, obwohl doch eigentlich alles da ist.
Du hast schon vieles versucht. Aber nichts hat wirklich den Kern berührt und nachhaltig geholfen.
Was, wenn das, was dich belastet, kein Problem ist, sondern eine Botschaft?
Wenn es uns nicht gut geht, wollen wir einfach nur, dass aufhört, was uns belastet. Das ist zutiefst menschlich. Aber oftmals bemerken wir dabei gar nicht, dass wir uns dabei nur mit einem Symptom befassen. Wir gehen einen anderen Weg: Wir hören zu. Dein Körper zeigt dir, was nicht stimmt. Wo du dir selber nicht entsprichst. Er braucht niemanden, der nur versucht, ihn irgendwie zu reparieren. Er braucht jemanden, der seine Sprache versteht.
Erfahre mehr über unsere Methode →
Wir kennen diesen Weg, weil wir ihn selbst gegangen sind.
Unsere Arbeit basiert auf dem körperorientierten Bewusstseinstraining von Arnd Jost, das er über Jahrzehnte entwickelt hat. Arnd hatte erkannt, dass die meisten Probleme auf einer mangelnden Verbindung zwischen Körper und Geist beruhen. Stärken wir diese Verbindung zu uns selbst, finden wir heraus, was uns belastet und uns zeigt sich ein Weg zurück in unsere Mitte. Wir führen Arnds Arbeit weiter, weil wir selber erlebt haben, wie sie wirkt und weil wir täglich sehen, wie sie unseren Teilnehmern hilft.
Marla Sommer
Faszientraining und Faszien-Massage
Studio Haltern am See
[Platzhalter: 2-3 Sätze persönliches "Warum" in der Ich-Form]
Sven Panko
Faszientraining, Seminare und Personal Coaching
Studio Hattingen
Im Training berühren wir das Leben selbst. Wir werden angenommen und gesehen, dürfen einfach sein. In diesem geschützten Raum können wir uns öffnen und erkennen, was uns hilft und wie unser Weg aussieht. Ich finde es ungemein erfüllend, Menschen dabei zu begleiten.
Eva Locks
Faszientraining
Studio Hattingen
[Platzhalter: 2-3 Sätze persönliches "Warum" in der Ich-Form]
Drei Wege, die zurück in deine Mitte führen
Seminare & Workshops
Von einem Wochenende bis zur Begleitung über ein Jahr – Training für Körper und Geist in kleinen Gruppen. Für Veränderung, die wirkt.
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Personal Coaching
Dein Thema, dein Tempo, dein Raum. Persönlich vor Ort oder via Zoom, wir begleiten dich bei allem, was dir auf dem Herzen liegt.
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Kurse in unseren Studios
Faszientraining, Meditation, Regeneration in Hattingen und Haltern am See. Deine stabile Basis für den Alltag.
Kursangebot ansehen →Was unsere Teilnehmer über uns sagen
Euer Training hat mein Leben komplett verändert! Ich habe bei euch gelernt, besser auf meine innere Stimme zu hören und auch meine Stressbewältigung hat sich enorm verbessert. Heute kann ich viel mehr lächeln und fühle mich endlich wieder selbstbestimmt, zufrieden und glücklich.
Hanna
Abteilungsleiterin IT, Düsseldorf
Dank des Trainings habe ich meine Lebensfreude und Energie wiedergefunden. Als junge Mutter war ich erschöpft und wusste oft nicht weiter, aber jetzt verstehe ich meinen Körper und meine Emotionen besser und hab gelernt, mich selbst zu lieben und kann jetzt besser für mein Kind und mich da sein.
Alexandra
Psychologin, Duisburg
Bei mir kam es Anfang letzten Jahres richtig dicke und ich war seelisch wirklich am Boden. Dank eurer einfühlsamen Unterstützung geht es mir heute wieder gut. Ohne das Training wäre das nicht so schnell möglich gewesen. Danke, danke, danke!
Heiko
Sachbearbeiter, Grevenbroich
Unsere Studios in NRW
Studio Haltern am See
Dein Raum für Entspannung und Regeneration am Rand des Ruhrgebiets.
Kursplan & Probestunde →Veränderung beginnt mit deiner Entscheidung.
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